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包菜丝怎么炒好吃?炒包菜丝吃

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2、葱和线椒切碎。

3、包菜洗净切细丝。

4、锅内放油,放入葱和线椒炒香。

5、放入包菜丝不断翻炒。

6、包菜丝略微变软后,调入盐和蔬之鲜,翻炒至包菜全熟即可。

功臣回来了!38岁老兵!重返老东家!骑士值得吗?

NBA的最新消息,来自于克利夫兰骑士。

根据ESPN名记Brian Windhorst透露,骑士正在寻找一名大个子补充内线深度,而乐福正是潜在人选之一。



对于这条消息,多少还是让人感慨,毕竟对于骑士而言,乐福绝非普通老将;但他的问题也很明显:

现在的乐福还有多少油呢?

讨论之前,先看看骑士今夏的操作,先后完成了米切尔和哈登的续约,随后送走施罗德、斯特鲁斯,先签后换开出四年8800万拿下沃特森。



一番补强操作之后,骑士的首发五虎就相当值得期待了:

哈登、米切尔、沃特森、莫布利、贾莱特·阿伦。

对于这套阵容,进攻端依靠哈登和米切尔两个持球点开发,内线由阿伦和莫布里两座高塔负责,原本的锋线短板则是由沃特森补上。



只是从另一面来看,这套阵容的问题也很明显,主要是在替补阵容上,目前真正能顶住内线的轮换确实不多;梅里尔、泰森、海佐尼亚各有特点,但考虑到漫长的常规赛赛程,骑士确实需要一个能稳定吃掉十几分钟的内线老将。

特别是现在联盟越来越开始强调尺寸高度,联盟各队都在囤积大个子,从这个视角看,骑士选择考虑乐福也不奇怪。



那么,对于37岁的老乐福,到底还剩多少油呢?

先看看这位老兵上赛季的表现,为爵士出战37场比赛,其中32场替补,场均出场16.6分钟,基础数据6.7分5.8篮板1.8助攻,三项命中率39.7%+37.3%+84.1%。

虽然数据不算漂亮,但如果你看过乐福的比赛,就会发现他的价值不仅仅在于基础数据。



第一点在于三分球。

摊开上赛季数据,乐福超七成出手都来自于三分线外,场均出手3.8记三分,能够投进1.4记,三分命中率依旧在37.3%的出色水平。



特别是对于骑士,哈登+米切尔的双持球后场,最需要的就是进攻空间;如果内线是一个不具备投篮的大个子,对手自然放肆收缩禁区;但如果换成具备投射的乐福,还是能起到拉开空间的作用。

第二点在于篮板球。

虽然已经37岁,但乐福的篮板能力依然在线;上赛季场均出场16.6分钟能抢到5.8篮板,按照每36分钟计算,场均篮板依旧高达12.6个,相当出色的篮板数据。



最后一点,来自于大个子的传球意识。

作为乐福身上最容易被忽略的策应能力,虽然内线对抗欠佳,但依旧能够在拿球后在高位担任发牌点,盘活一部分队友进攻。



对于一名37岁的替补内线,还能具备这些价值,这就已经相当难得了。

只是理性来看,骑士选择签乐福也并非没有风险,最大的问题就在于防守端;更糟糕的是,从整个生涯来看,乐福几乎不具备什么换防能力,一旦被针对必然成为球队漏洞。



所以,把讨论留给球迷:

对于乐福重返骑士的选择,你觉得是否合理呢?

“卡妹”与男友散步 含情对视接吻恩爱十足

当地时间2020年3月29日,美国迈阿密,卡米拉·卡贝洛(Camila Cabello)与男友肖恩·蒙德兹(Shawn Mendes)现身街头。“卡妹”穿深v吊带裙身材娇小,与“萌德”端“情侣茶杯”外出散步,两人不时牵手对视、搂抱接吻,看起来恩爱十足。

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新闻导读

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